まいにちきろくノート

まいにちきろくノート

気になったことをきろくしていきます。

29週6日の妊婦健診。吐き気が強かった理由、まさかアレだったなんて…!

もう4日前になりますが、ちゃーんと行ってきましたよ!

2週に一度の妊婦健診!

今回は29週6日の記録です。

8ヶ月も後半じゃーーー!!!

 

もくじ

 

29週6日の妊婦健診

実は前回の健診は別の先生にしていただいたので、いつもの先生とは1ヶ月ぶり。

前回は台風直撃の翌週でとんでもない混みっぷりだったので別の先生に診ていただいたんです。

ということで、いつもの先生、お久しぶりです!

 

▶︎エコー検査にて

もう画面には頭だけ、足だけ、のように体の一部しか映らなくなってきました。

大きくなったもんだなあ。

 

体重は1497gに増えてました。

前回の1234gから263g増。

成長曲線ど真ん中、依然爆進中。

逆子ではないこともわかり、一安心。

 

▶︎貧血のお薬を日に2回飲み始めたことを報告

前回の血液検査の結果が返ってきました。

ひとつも問題ナシ!!!

貧血にさえなっていませんでした。

 

でもこの2週間の間に動悸が激しくなることが増え、日に1回飲んでいたのを日に2回に増やしていた私。

それと合わせて薬を飲むと吐き気が出ることも報告しました。

(前回も報告したけど、いつもの先生じゃなかったので再度報告)

 

すると先生からまさかの発言が。

「ビタミンCは鉄の吸収をよくするけど、そのぶん吐き気も起こしやすくなるからね〜」

 

な、なんだと!?

※今までは鉄剤+ビタミンcの組み合わせでお薬をいただいていました。

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ビタミンC、君は味方だと思っていたぜ…

 

※今回から鉄剤+胃薬の組み合わせになりました。

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さようなら、ビタミンC…

 

▶︎入院準備グッズの疑問点を質問

貸し出ししてもらえるパジャマって具体的にどんなもの?とか、

産褥ブラジャーってどんなものがいいの?とか、

準備物一覧にある「ブラシ」って何?とか、

気になることを聞いてきました。

 

▷パジャマについて

ここの産院では入院中何着でもパジャマを貸し出してくれます。

出産直後は母乳やら悪露やらで汚れやすいから、病院のを使ってね!!ということらしい。

中にはお友達がお見舞いに来ることを気にしてとってもおしゃれなネグリジェ?なんかを準備する方もいらっしゃるのだそう。

 

「色はピンクと青と白が選べて、生地は…」と、とっても細かく丁寧に説明してくださる先生。

一方で馬の耳に念仏状態になる私。

 

気にしていたのはパジャマの上に羽織るカーディガンの厚みと、レギンスや腹巻きが必要かどうかだけだったんです。

 

ごめん、先生…!

私、入院中は化粧もあんまりする気ないです…!

女子力低めでまいります…!!!

(空調効いてるから羽織りは薄手のものでOK、レギンスはあったほうがいいとのことでした)

 

▷産褥ブラジャーについて

なんと入院中は基本ノーブラジャー生活になるらしい。

まあそうか、頻回に授乳しなくちゃいけないもんね。

 

でも中には母乳が出すぎるタイプの人がいるらしく、そういった人は母乳パッドを産褥ブラジャーに取り付けて使用するらしい。

よって、使うかどうかはその人次第とのこと。

 

つまり産褥ブラジャーは上物でなくて構わないということですね!!!

了解です!!!

 

▷「ブラシ」について

普通にヘアブラシのことだそうです。

共用のものがひとつあるけど、多くの人が共用は嫌がるから、準備リストに載せているらしい。

 

つまり日常的に手ぐしの私には必要ないってことですね!!!

了解です!!!

 

 

インフルエンザの予防接種を受ける

夫と一緒に予防接種も受けてきました。

今まで受けたインフル予防接種の中で、ぶっちぎりで1番痛くなかったです!!!

先生の腕がよすぎるのか、今年の予防接種が特別なのか。

 

私が先に受けてその後に夫だったので、「めっちゃ痛いで…!!!」ってビビらせておきました。

痛いぞ!と思って受けたほうが、痛く感じなかったりしますよね。

決してイジワルではないですよ、へへへ。

 

 

まとめ

そんなわけで今回もとっても順調でした。

入院準備グッズの疑問点も解消されたことですし、そろそろ入院バッグなるものを準備しようと思います。

 

産褥ブラジャーはもう買いました!

いいかんじの安物を一着、日曜日にアカチャンホンポにて!!!

サイズはMかLやろ〜と試着してみて驚き、まさかのLLサイズとなりました。

妊娠って…すごいな…

 

産褥ブラジャーをこれから買う方!

絶対試着したほうがいいですよ!!!

 

アカチャンホンポでは

①店員さんに声をかける

②母乳パッド1セットもらえる

③試着室へ案内される

この流れでした。

 

私は無難な無地を選びましたけど、オシャレなのもいくつかありましたよ!

ぜひ、試着を!!!

のどに激痛!体調を崩しました。ホットシャワーで乗り切るぞ!

風邪をひきました。

そう、きっとこれは風邪。

 

今仕事を週2に絞っているんですが、その二日を乗り切ると次の日にどっと疲れが出ます。

 

時期的に子供達の質問が爆発的に増える時期でして、授業と授業の合間の小さな休憩時間に自習室から1人〜2人引っ張り出して対応し、授業が終われば模試や過去問といったそこそこ時間のかかる質問に対応します。

そしてさらに時期的に、保護者の方の問い合わせが増えるころ。

 

そして質問が出ることもお問い合わせいただくことも、全ては子供達の学力向上、志望校合格に近づくための一手になるわけでして、私としてはとても嬉しいことなのです。

もう全部全部、全力で対応しちゃう。

 

質問されたら解き方を伝えるだけじゃなくて、「この問題から学べる、次につながる考え方は何か」とか「次似たような問題が出た時に必ず解けるようにするには、どんな点に気をつけたらいいか」っていうところまで一緒に考える。

ついでにその子の現状と伸びてきているポイントを伝えて、「わからないところをちゃんと聞きに来るなんて、えらいぞ!そうやって丁寧に勉強してるから、○○さんの成績は伸びてるんだね!」って声をかける。

ここまでやるのが、質問対応だと思っているので、一人一人毎度きっちりやりきっている。

 

しかし!!!

それに見合う体力が、今はないらしいのです…!!!

8ヶ月半ば妊婦の、少し悲しいところ。

 

 

二日の仕事を終えた次の日、ザ・ぐったり!

なんだか喉の調子がおかしいかなー?という気がしたのでトローチをなめて就寝。

 

午前5時、のどの激痛で目覚める。

※寝たのは3時。

 

もう、めっちゃ痛い。

どんびき。

痛さにどんびき。

 

こたつに入ってトローチをなめまくる。

トローチは妊婦さんでもOKらしい。

 

鼻は詰まってて、かんでも何も出てこない。

鼻呼吸を愛しているので鼻が詰まると途端に元気がなくなる私。

ポケモンで言う、毒状態になります。

じわじわ体力を削られる感じ。

はやく、はやく!

ポケモンセンターに行かなきゃ…!!!

ポケモン知識は金で止まってます。

 

私の愛しの相棒「ホットシャワー」を活用し、のどの痛みは今だいぶ軽減されています。

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のどが痛いときはもっぱらコレです。

鼻が詰まってもコレです。

大声を出す仕事をしていてのどが弱めな人はみんな買うべきだと本気で思っています。

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今日もホットシャワーでのどをケアして、明日に備えます!

 

あ、でもこの三連休は健診に行ったり、赤ちゃんグッズの追加購入をしたり、収納を見直したりと活動的でもあったんです。

昼過ぎまでダウン、おやつの時間あたりから活動!とかそんなことをしていたので。

(だから治りが悪いのか?)

 

そのお話は、また明日以降!

規則的な胎動に驚く!赤ちゃんのしゃっくり。

3日くらい前のこと。

体調悪いなーと思ってベッドで横になっていると、不思議な胎動を観測。

 

トットトットッ…

メトロノームのように、とても規則的。

明らかにいつもの胎動とちがう。

赤ちゃんが好き勝手に動いている感じではない。

一瞬下の図が頭に浮かんだけど、絶対ちがう。

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赤ちゃんの体の向きの関係で、もしや偶然心音が聞き取れてる?と思い計測してみると

1分間に30回ちょっとくらいのペース。

絶対心臓の音じゃない。

(確か新生児で120回とかそんなだったはず)

 

というか、今思えば心臓の拍動ごときで私のお腹が動くわけがない。笑

 

この謎の胎動、30分以上続きました。

いやもう完全に異常事態やん!!

赤ちゃんに何かあったのかも!!!

痙攣かも!!!

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と思いビビりながらネットで調べてみると…

ただのしゃっくりでした。

 

しゃっくりかーい。

痙攣は痙攣でも、横隔膜の痙攣かい!

 

 

胎児のしゃっくりは呼吸の練習が関係しているといわれているため、肺機能が発達し始める妊娠中期(妊娠5ヶ月~7ヶ月)の間には体感できる人が多いです。多くのママは妊娠4~6ヶ月の間に胎動を感じ始めています。お腹の赤ちゃんのしゃっくりは、胎動を感じはじめてから少ししてからピクッピクと一定のリズムを体感できるため、妊娠6ヶ月を過ぎたころにはしゃっくりをしているのがわかるでしょう。

胎児のしゃっくりは元気な証拠? 長い・止まらない・多いしゃっくりのワケ | はいチーズ!clip

 

私今8ヶ月なかばあたりなんですけど…!

しゃっくり感じたの、ここ最近の話なんですけど…!!!

 

大丈夫か、我が息子よ。

肺呼吸の練習、ちゃんとできているのか。

生まれてからすぐに、ちゃんとオギャー!って言えるのか。

 

そういえば妊娠5ヶ月ごろってちょうどゴリゴリに夏期講習やってた時期じゃないか。

朝から晩までブイブイ言わせてた時期。

私黒板に「オギャー!=肺呼吸スタート」って書いたぞ。

なんなら声に出して覚えさせたぞ。

「オギャーは!?」

「肺呼吸スタート!」

「オギャーは!?」

「肺呼吸スタート!!!」

生徒たち、笑いながらノートにメモとってたぞ。

 

はっ!!!

も、もしかして…

まだ肺機能発達させたらあかんのやね!って謎に空気読んだんだろうか。

そうして2ヶ月も我慢してたんだろうか。

すまん、すまんよ、息子…!!!

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初しゃっくり観測はつい3日前のことなんですが、昨日だけでも日に4回はしゃっくりしてました。

今までの練習不足を取り戻そうと頑張っているのかな。

努力家は大好きですよ。

そのまま頑張りたまえ。

 

でも私が寝るときにしゃっくり始まると、時計の針のカチッカチッカチッが気になって寝られなくなるあの現象と同じ事態に陥るから、できれば起きてるときに練習しておくれ。

 

さあ、がんばれ!

私も仕事がんばる!!!

キッチンの引き出しを整理!ダイソーとニトリのオススメ保管容器。

お引越しをしてから早2ヶ月。

キッチンのとある引き出しは、ぐちゃぐちゃのままここまで来てしまいました…

これではいかんと思い昨日やっと重い腰を上げたので、よければ見てやってください。

私のオススメ容器情報もありますよ!!

 

もくじ

 

引き出しはこうなった

▶︎アフターはこちら

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なんか見づらい。

ごめんなさい。

なんでだろう、ニトリで大昔買った茶色のケースが見にくくしてる?

そして足も写っている…ごめんなさい。

 

もうビフォーとかなしです。

ビフォーはただぐちゃぐちゃっと入ってただけなので。

アフターの写真のみです。

 

▶︎取り出すとこんなかんじ

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そこそこ整理されてるっぽい雰囲気。

今回はひとまずこれでよしとしよう。

 

 

お塩の保管容器について

私がいつも買うお塩、ジップロックっぽい袋に入ってます。

はじめの頃はそのまま使ってたんですが、まあなかなかに使いにくい。

今回のお引越しを機に、容器への詰め替えを決意しました。

 

▶︎今まで:ダイソーの「2WAY PETパウダーポット」

引越してから1ヶ月くらいはこれを使っていました。

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ダイソーで買った、ペットボトル素材のもの。

「2WAY PETパウダーポット」と言います。

二個入りで税込110円。

 

これ、洗いやすいし使いやすいしで気に入ってたんですが、残念ながらうちの引き出しの高さに合わず。

高さ約12センチと、やや大きめなんです。

引き出しをしまうたびに倒れる。

どこかに引っかかるらしい。

 

開けると毎回倒れている。

せつない。

 

 

▶︎これから:ニトリの「調味料入れ」

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ニトリで買った、ガラス素材のもの。

ひとつ税込203円です。

高さが10センチを切るので、うちの浅い引き出しでも大丈夫!なんですが…

 

洗うの難しい!!!

上の蓋をまわすことで取り出し口の大きさを変えられるようになっている。

そんな構造の都合上、上の蓋は分解することができないんです。

ええー、困る。

 

ダイソーのボトルで少し小さめサイズとか出ないかなあ。

もしくは明日朝起きたらうちの引き出し少し深くなってたりしないかなあ。

 

うーん、快適な生活への道のりは険しい。

引き続きいいのないか探してみよう。

 

 

砂糖の保管容器について

さすがに砂糖は引越し前から別の容器に詰め替えて使ってました。

さすがにね!

 

▶︎今まで:無印良品の「耐熱ガラス丸型保存容器」

お砂糖は完全密封される容器がいいかなーと思って、少しお高めのコチラを使っていたんですが…

 

閉めても閉めても、勝手に蓋が浮き上がる。

そんな怪奇現象が度々起きました。

しっかり閉めても、気づいたら浮き上がってる。

これはだめだと思って今回乗り換えました。

 

▶︎これから:ニトリの「ワンプッシュキャニスター」

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ニトリ「ワンプッシュキャニスター」。

355mlの1番小さいサイズで税込304円。

 

これがとてもいい!!

 

ワンプッシュ!!!

その名の通り、ワンプッシュです!

片手で開いちゃう!

しかも閉めたらちゃんと閉まってくれる!

めっちゃ使いやすい〜!!!

 

週末にまたふたつ買い足してこようと思います。

乾燥わかめとかつおぶしを入れよう。

これは素晴らしい。

 

 

保管容器オススメまとめ

  • ダイソーの「2WAY PETパウダーポット」
  • ニトリの「ワンプッシュキャニスター」

以上ふたつが私のイチオシ商品です。

 

もし興味がある方はぜひ買って試してみてください!

さあ今日も整理がんばるぞーーー!

 

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2019.12.13 追記。引き出しリニューアル

茶色と赤で目がチカチカするので、再度整理しました。

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すっきり!!!

 

記事はこちら↓

我が家にある、ちょっとした便利なもの4つ。オススメ収納グッズをご紹介。 - まいにちきろくノート

初!赤ちゃんの握りこぶしをお腹から確認。ぐりぐり押し返して遊んでみました。

昨日で妊娠29週に突入しました。

妊娠8ヶ月の2週目です。

 

この土日は赤ちゃんグッズの買い出しに行くぞ☆なんてワクワクしていたんですが、

土曜日にお腹が張りまくる異常事態発生

立ち上がるだけでお腹が張ってしまうので、横になるしか道はなく。

お出かけは断念したのでした。

(痛みや出血はないし、胎動はガンガンにあるしで心配はないかな?という感じ)

 

日曜日は日曜日で体がだるくてダウン!

ワクワクの土日が、ダウンしてばかりの土日に…

まあ、こういうこともあるよね。

 

ただ日曜日の夜、少し面白い体験をしたので記録に残しておこうと思います。

 

もくじ

 

赤ちゃんの握りこぶしを確認!

昨日の夜のことです。

のんびりソファに座っていたら、お腹の上あたりをぐりぐり押される感覚が。

ゴマをする時に使う棒の、ちょうど太いほうでぐりぐりされてるような、そんな感じ。

あまりにピンポイントだったので、そのぐりぐりポイントを触ってみると…

明らかに!!!

丸い何かがそこにあるではありませんか!!!!

 

10円玉よりちょっと大きいかな、くらいの丸いものが、そこにある!

球状のものが、そこにある!!!

球状ってことが、お腹の上から触ってて、わかる!!!

こんなの初めてだ!!!

 

▶︎押し返してみた

ぐりぐり押されているところを、こちらからもぐりぐり押し返してみました。

そしたら、さらにぐりぐり押し返される!

なんだ、迷惑なのか!?

それともスキンシップか!?

 

▶︎握りこぶしが移動する

ぐりぐり押される→押し返す、を何回か繰り返していましたら、突然握りこぶしらしきものが消滅!!!

ぷよぷよのお腹の質感に戻ってしまいました。

あれー?勘違いだったんかなー?と思いつつ周辺を調べてみると、

あった!!丸い何か!!!

やっぱおててで間違いないやん!!!

テンション上がってその後もぐりぐりしてました。

すると。

 

 

赤ちゃんの反撃にあう

その後30分以上、今までに経験したことのない暴れっぷりをくらうのでした…(胎動)

もう驚きのボコボコっぷりですよ…

お腹の下から上から右から左から、まあそれはそれはすごい暴れっぷりでした…

 

▶︎目で見てわかる暴れっぷり

マタニティパンツはいて、マタニティレギンスはいて、その上からワンピース型のパジャマを着ていたのでお腹には布が3枚かかっている状態だったんですけどね…

服の上からボッコボコにされてるのわかりましたからね…

ああ、暴れていらっしゃるなあと…

 

嫌だったんだろうな…笑

 

 

まとめ

あまり赤ちゃんをからかってはいけない。

怒りの反撃をくらってしまう。

いい勉強になりました。

ごめんよ。

まあもしかしたら楽しかったのかもしれないけれど。

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そして今日は昨日一昨日とは打って変わってとても調子がいいので、先送りにしまくっていたキッチンの整理を頑張ります!

宣言しないと出来ないたちなので、ここに書いておきます!!!

さあ、がんばるぞー!!!

27週6日の妊婦健診。貧血のお薬との付き合い方。

そういえばこの前の土曜、妊婦健診に行ってきたんです。

赤ちゃんグッズで頭がいっぱいになって、健診のこと書き忘れてました。笑

 

もくじ

 

 

27週6日の妊婦健診

2週に1度のハイペースになったので、またか!と思いつつ病院へ。

 

▶︎エコー検査にて

経過は順調。

子どもの体重は1234gになっていました。

体重の数値でも楽しませてくれるなんて、うちの子やるじゃない。

 

▶︎貧血のお薬で吐き気が出ることを相談

貧血のお薬で動悸や息切れはピタリと止まったけれど、かわりに吐き気に悩まされてますっていう話をすると、

先生・助産師さんともに「よくあるんですよー!」とのお返事。

さらに、あまりにしんどかったらお薬じゃなくて点滴で乗りきる方法もありますよ、と!!!

 

ただ今回たまたま血液検査の回だったので、次回検査結果を見て今後どうするかを決めることになりました。

点滴だったら気持ち悪くならないんですかね?

でも私、注射、とっても苦手なんですけど…

 

吐き気をとるか、注射の恐怖をとるか。

次の健診はもう1週間後なので、決めておかねばなりません。

うーん、悩むぞ。

 

 

貧血のお薬は夜に飲む

ところで貧血のお薬ですが、飲んだ後平均3時間はダウンしてしまうので、ちょっと前から就寝前に飲むように変えました。

以前は朝食の後に飲んでいたんですが、それだと朝が完全に潰れてしまうので。

 

▶︎夜に飲むメリット

寝る前に飲むようになってから、ブログ更新のための時間を確保できるようになり、再びこのはてなブログの世界に戻ってくることができました。

あと、朝起きるのがとっても楽になりました。

貧血が改善されつつあるからかな?

 

▶︎夜に飲むデメリット

ただ、貧血のお薬は食後に飲むものらしいので、寝る前にみかんを1つ食べてから飲むようにしています。

寝る直前に食べ物を食べるのは胃に負担がかかる?と聞いたことがあるので、今のやり方が正しいのかどうかわかりませんが、個人的には非常に楽になったので私はこのまま行きます…!!!

 

インフルエンザの予防接種、妊婦さんも受けてOK!

それから今回健診に行って1番びっくりした情報がこれです。

妊婦さんでもインフルエンザの予防接種、受けていいのね!!!

なんとなく勝手に受けられないものと勘違いしてました。

 

▶︎産婦人科で実施しているところも

しかも私が通っている病院で実施しているとのこと。

さらにさらに、妊婦さんだけじゃなくて、その旦那さんも一緒に受けられるとのこと!!!

あらー!!!便利!!!!

 

小学生とわいわいする仕事柄、インフル怖いなーって思ってたんです。

さっそく次回健診時に受けられるよう予約して帰りました。

あれ、このままだと次回はインフル注射と貧血注射の二本立て!?

が、がんばれるだろうか…!!!!

 

おわりに

そんなこんなでなんやかんやと順調に過ごしています。

明日か明後日はベビー服以外の必要小物の買い出しに出かけます。

赤ちゃん用の体温計とか、爪切りとか、そのあたり。

 

どんなものを買うかまだ迷っているのはベビーバスオムツ用ゴミ箱

ベビーバスは小さめのものを、オムツ用ゴミ箱はにおいを完全に断ち切れるものを探し中です。

抱っこ紐とベビーカーは子育てプロのみなさんの意見を参考に、生まれてから買うことに夫婦で決めました。

 

なんだか毎週買い出しに出かけそうな予感。

まあ楽しいからいっか!!!

夫婦でキャッキャしたいと思います。

 

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あきれられて、ナンボだぜ!!!

(3回目で注意されました)

 

 

最後に、昨日の記事についていただきましたブコメの疑問にお返事を。

私は腹筋10回でハアハア言う人間ですので、筋肉があるからお腹があまりでない、は残念ながら違うと思われます。

ふだん、えんぴつとチョークしか持たないので…!

残念ながら、非常に残念ながら、違うかと…!!!

お腹が横に膨らんでいる…!不思議な体型になりゆく私。そしてライトダウンを新調しました。新旧の差とは。

お風呂に入る前、ふと鏡を見て驚きました。

お腹が横に大きくなってる…!

 

現在妊娠28週。

つい先日妊娠8ヶ月に突入したばかりです。

 

今までお腹が膨らむといえば前方向ばかりで、正面から鏡を見ても妊娠前となんら変わりない見た目をしていました。

それが、とうとう横方向にも大きくなってきたのです!!!

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うわあ、変な体型…!!!

 

ここからさらに横に膨らみ始めるんでしょうか?

8ヶ月ってそういう時期?

 

ネットで調べてみても、これからは横に膨らむぜ!な情報はとくに見当たらない。

ただ、お腹がますますせりだして、足元が見えにくくなる時期ではあるらしい。

 

私は妊娠前BMIが17を下回るガリガリ体型だったので、今の時期なら9kgまで増えててOKとのこと。

ただ現在の体重増加は5〜6kgくらいにとどまっています。

ガリガリ体型だから、変に横に膨らみ始めたのかな?

ここからは、前にも横にも膨らんでいくのか…!?

 

どうなる、私。

とんでもないへんてこ妊婦になっていくんだろうか。

なんだかちょっとワクワクします。

 

 

話は変わってユニクロのライトダウンの話。

リサイクルして、2000円分の割引券ゲットだぜ!の話まではしました。

実はそのタイミングで、今シーズンのダウンを新しく買っていたんです。

前とほぼ同じ型のこれ↓を買い直しました。

www.uniqlo.com

 

で、驚いたことがひとつ。

4〜5年使ったダウンって、思った以上にぺしゃんこになっているものなんですね…!!!

 

私の場合、仕事にもプライベートにも使っていたのでぺしゃんこになるペースがだいぶ早かったんだろうなと思います。

酷使も酷使、めちゃめちゃ使いまくってました。

 

少し肌寒くなったら薄手のアウターの中に着込み、

本格的に寒くなったらウールコートの中に着込み。

とっても使い勝手が良かったんです。

あと、自宅で過ごしていて、ちょっと寒いなーってときに羽織ってみたり。

驚きの使い回しっぷりだったと思います。

 

新しいウルトラライトダウンを触って夫が一言。

「あんなペラペラ着てて、ほんとにあったかかったの…???」

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あったかかった…気がするんだけどなあ…。

 

ユニクロのダウンを数年間大事に使っている方がもしいらっしゃいましたら、

今シーズンの同じ型のダウンを店舗に行って触ってみることをオススメします。

そして場合によっては買い替えを…!

今なら古いダウンをリサイクルしたら割引券もらえますしね。

 

食パンで例えたら、

古いダウンは12枚切り。

新しいダウンは5枚切り。

くらいの違いがありました。

 

みなさん、快適なウルトラライトダウン生活を送りましょうね。

私はこの冬、5枚切りを着込みます。

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※割引券がもらえるのは10月末までです!!!

とってもお得なので、ぜひ!!!

くわしくは→【ユニクロ】ウルトラライトダウンをリサイクルして、1000円分の割引券をもらおう!【9/20〜10/31まで】 - まいにちきろくノート