こんばんは！
今日は2週間健診でした。
息子が生まれてもう2週間もたつのか…
時の流れ、はや！！！
もくじ
2週間健診
病院についたら息子は体重測定と黄疸の検査を。
私は体重測定、血圧測定、検尿、子宮の戻り具合チェックにマタニティブルーのアンケート検査？を受けました。
息子は他にも何かやってたんだろうか？
私の検査をやってるうちに気づけば終わってました。
▶︎息子の結果
☆体重増加、順調！！！
5日前に受けた黄疸検査で体重の増えがよろしくないと言われていた息子。(→黄疸の再検査と息子の体重。ネコパンチ対策にミトン導入しました。 - まいにちきろくノート)
今日測定したら順調に増えておりました。
2990g→3170g‼︎
5日で180g増、1日で36g増のペースです。
この時期の赤ちゃんは日に30gずつ増えていれば問題ないらしいので、息子、クリアです！！
よく頑張った、えらいぞ！！！！！！！
ただ退院時と比べると、
2960g→3170gなので
8日で210g増、日に26.25g増で少し少ない。
しかし母は小さな息子の頑張りに感動。
確かに退院時と比べると増えは少ないかもしれないけど、ここ5日で驚きの飲みっぷりを発揮してるじゃないか！！！
えらいな〜
たくさん飲めるようになったんだな〜
立派！！！
うちのこ、立派！！！
大満足の結果でした。
やるやん、息子よ。
このペースで引き続き頑張りたまえ。
☆下がり続ける黄疸の数値
前回問題なし！と言われた黄疸の数値、今回またさらに下がっていました。
よくなってる実感はあったんです。
なんてったって白目の黄色さが取れてきてたから！！！
うふふ〜よかったね〜！！！
▶︎問題は母にあり
息子はいいんです、問題は母にあったのです。
子宮の戻り具合、順調。
検尿、問題なし。
マタニティブルー、心配なし。
指摘されたのは…
☆体重が妊娠時から6.5kg落ちていた
妊娠前の体重がだいたい45kg。
出産直前の体重がだいたい55kgだったので、妊娠による体重増加はおよそ10kgでした。
産後1日目ですぐに50kgまで落ちたものの、病院のモリモリご飯(それこそ体育会系育ち盛り男子が食べるような量)を必死に食べることで退院時には51kgになっていました。
それが今日48.5kgに。
あら、減ってますね！！
ふつうは半年かけて妊娠前の体重にもどるらしく、私はハイペースすぎるらしい。
助産師さん「ちゃんと食べなきゃ。これじゃ母乳にも影響でちゃうよ」
がーん。
それは大変だーーー！！！
☆血圧、上が87しかない
低すぎか！！！！
上が87、下が65でした。
もともと低いけど、これは低すぎる気がする。
頻回授乳に切り替えたことで以前より睡眠不足に陥っていた私。
それでかな〜。
助産師さん「ミルクあげて、ママはしっかり寝たら？」
そうかー。そうするかー。
帰宅後、夫に沐浴(もくよく、赤ちゃんのお風呂)とその後のミルクをまかせ、私はベッドイン。
…が。
泣きじゃくる息子が気になり何度か様子を見に起きてしまった。
無事ミルクを飲む様子を確認して再びベッドへ。
結果、2時間まとめて寝ることができました。
だいぶスッキリ！！！
しかし代わりにお胸の痛みがすごい…
授乳の間隔があいてしまうと、お胸が張って痛くなるんです。
解決策は飲んでもらう他にない。
でも直前にミルク飲んでるし、あんまり飲んでくれないかもなーとお胸を押さえてリビングに戻ると
なんと息子、ミルク20ccしか飲んでいなかった。
ええー！60飲ませるわ！とか聞いてましたけど！？
飲まなさすぎやろ！！大丈夫か！！！
スヤスヤ寝てましたが、オムツ替えをすると無事起床。
張ってた左胸を10分飲んでもらう。
授乳量、65g。
最高記録、更新！！！
なんでや、なんでなんや〜。
ミルクはだめなんか〜。
まあ飲んでくれて嬉しいんだけどね。
おわりに
息子がすくすく育っててよかったです。
これからも順調にすくすくしてもらわねば。
そのためにもまずは食生活の改善だ！
夜は現時点ですでにたらふく食べるようにしているので、変えるなら朝昼。
朝は寝不足でふらふらだし洗濯やら沐浴やらやることたんまりで正直自分のご飯を準備している余裕はない。
夜に何品か準備しておいて、朝昼はそれを食べるだけ、というのがよさそうです。
ただ、もともと何かを頑張ると体重が減りやすい体質ではあるんですよね。
今日は懐かしきセンター試験の日ですが、当時体重はジャスト40kgまで落ちてましたので。
身長は161センチあるので、軽い栄養失調状態でした。
とりあえず明日、肉じゃがとポテサラを作ろう。
なぜそのメニューかって？
あるブロガーさんのが美味しそうすぎたからです！！！
ジャガイモとジャガイモ、気分はドイツ人だ〜
